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世界上最快樂的人是素食者!

你知道嗎?吃素可以增加幸福快樂的感覺!法籍佛教僧侶 Matthieu Ricard被稱作是世界上最快樂的人,他參與了一項由美國威斯康辛大學心理學和精神醫學研究教授Richard Davidson 領導的研究,為期12年用256個感應器紀錄Ricard大腦的信號。

Davidson發現,當Ricard對「同情」話題進行冥想時,他的伽馬射線(有關學習、記憶、意識、注意力)卻未顯示在圖表上。Ricard的數據顯示在他的大腦左前額葉皮質有高水平的活動,左前額葉皮質較活化可以增加感覺快樂的能力,擁有正向的情緒形態,而這些數據顯示結果從未在任何神經文獻中報導。

Ricard五年前選擇轉為Vegan純素者,他說,對動物的憐憫同情之心可以增加他快樂的感覺,他在2004年曾在Ted討論一個主題「談練習快樂」。在最近一篇部落格文章中,Ricard也討論了他決定吃素的原因,他認為吃素是最合理、符合道德與同情的觀點。Ricard也督促他人也開始一起吃素,他說,「我們可以找到不讓其他生物痛苦的生存意義。」

Ricard將在11月5日於紐約和紀錄片導演《犬之心》(Heart of a Dog)Laurie Anderson出席會議,討論他的新書《A Plea for Animals》。

https://www.suiis.com/news/article/1179#MsgTag512

 

 

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  • 欲迴低語綠鈴
  • 世上最快樂的人是素食者
    我真的很佩服素食者的人
  • 好友晚安好~
    素食確實不錯啦!現在素食者越來越多,大都是追求健康者居多,
    說真的,大家都知道,肉類油膩膩地吃多不好,
    讓心血管疾病者增加,而且肉類養殖問題多多,
    吃了它,癌症叢生,醫院滿滿的癌症病患,豈能不戒慎恐懼乎?
    吃素,沒有直接間接殺生,無所虧欠,心境當然是最快樂的囉!
    而且現在的素食烹調,營養又好吃的不得了呢!
    總之,要求健康快樂,最好的養生之道,就是素食啦!
    好友嚐試吃素食看看,妳會愛上它的...(介紹 台北的 果然匯素食餐廳就不錯喔!)
    謝謝來訪分享!
    祝健康平安愉悅!

    春風 於 2017/08/01 22:01 回覆