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天氣熱,大家喜歡喝冰水或是冷飲解渴消暑,不過小心,喝太多,會讓您的身體變成寒性體質,代謝、皮膚變差,可能引發水腫,嚴重還會影響女性生殖系統,甚至為了保護身體,腹部周圍還會形成脂肪,喝冰水變成大胖子。

天氣熱,大家喜歡喝冰水或是冷飲解渴消暑,不過小心,喝太多,會讓您的身體變成寒性體質,代謝、皮膚變差,可能引發水腫,嚴重還會影響女性生殖系統,甚至為了保護身體,腹部周圍還會形成脂肪,喝冰水變成大胖子。夏天來杯冰的超暢快,又解渴、又消暑,大家都是大口大口的灌,不過小心,這麼喝,可能讓您身體變差,甚至會變醜、變胖。

原來喝冰水,尤其在冷氣房喝,身體會變成寒性體質,引發水腫、皮膚差,還會讓腹部堆積脂肪,變成胖子。建議想喝冰的,溫度保持在冷藏溫度,其實就算是夏天,最好喝常溫的水,高溫運動後還要適時補充含鈉飲料,正確喝水,才能維持體內的水分平衡,以免多喝水不是更健康,反而更肥胖。

(以上美圖 來自網友處)

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