目前分類：健康、蔬食、養生 (3417)

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歐日女性盛行「酵素減重法」，但長期卻有便祕和復胖的問題，日本營養師認為還需搭配酵母加強代謝效果。

 

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酵素會促使細胞活動，有效燃燒囤積在體內的體脂肪。

 

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3C產品不離身 小心阻燃劑毒性上身

 

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英國劍橋大學研究發現，番茄內富含的「茄紅素」，可強化心血管疾病患者的血管功能。（photo by維基百科）

 

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身體累積太多宿便或毒素易導致肥胖，許多女性仿效藝人喝五青汁保養身體。

 

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白花椰菜解毒抗癌　洋蔥防乳癌、大腸癌

 

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按摩有助瘀青消退？　醫：萬萬不可！

 

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運動後的發炎反應，體內如果持續發炎，會使體內自由基的含量過高，進而誘發疾病發生。

 

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「戒菸就贏」比賽發起人、前衛生署長葉金川（左）勉勵戒菸比賽得獎者陳先生夫婦，為了健康不再吸菸。（photo by李昀澔/台灣醒報）

 

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8成女性感染過HPV病毒　當心子宮頸癌找上門

 

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蘋果皮中的熊果酸成分能提升肌肉及棕色脂肪的含量，促進身體燃燒熱量，有助減重。

 

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冬瓜含有葫蘆巴鹼和丙醇二酸兩種化學成份，被視為提升代謝力、幫助減重的關鍵成分。（圖片／本網站資料照片）

 

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