年長者一旦出現心房顫動，不但會出現心律不整問題，還可能增加中風、失智與死亡風險。澳洲最新研究發現，心房顫動患者如果好好調整飲食、規律運動，讓身體更健康，可以幫助改善心房顫動、心律不整症狀，並增加存活機率。

共有一百四十九名患者參與研究計畫，這些患者都曾因心房顫動而接受「導管電氣燒灼術」（Catheter Ablation）治療。治療過程當中，醫師以燒灼方式治療心房顫動異常部位。

另外，有六十一名患者接受「導管電氣燒灼術」治療後加入「危險因子管理」計畫。這項計畫主要透過改變生活、飲食型態，幫助患者減少體重過重、高血壓、高血脂、高血糖、睡眠呼吸問題、抽菸、喝酒等疾病危險因子。

研究持續五年，結果顯示，沒有改變生活、飲食型態的患者存活率、心律不整改善機率只有百分之十八。相較之下，如果好好改變生活型態，調整飲食習慣、規律運動，存活率、疾病改善機率可以達百分之八十七，約為沒有改變生活、飲食習慣患者的五倍。

研究首席作者澳洲阿德萊德大學心臟病學專家拉傑夫‧帕薩克表示，對於接受治療的心房顫動患者來說，有沒有改變生活、飲食習慣會對預後、存活率造成很大差異。比起只聚焦於治療療程，醫師也應提醒患者生活、飲食習慣重要性。只要願意開始做改變，永遠不嫌晚。

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