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r癌症預防研究所公布抑癌蔬菜排行：
01: 熟番薯 98.7%
02: 生番薯 94.4%
03: 蘆筍 93.9 %
04: 花椰菜 82.8%
05: 卷心菜 91.4%
06: 菜花90.8%
07: 西芹 83.7%
08: 茄子皮 74.0%
09: 甜椒 55.5%
10: 胡蘿蔔 46.5%
11: 金花菜 37.6%
12: 薺菜 35.4%
13: 苤蓝 34.7%
14: 芥菜 32.9%
15: 雪里蕻 29.8%
16: 番茄 23.8%
温馨提示：
所有番薯還有骨膠原，以黄心番薯最多，
而抗癌成份最多是紫心番薯,
為了健康，
請把這條短信轉發給您最關心的人！
~~ 感恩 兆宏師兄 慈悲分享 ~~
南無阿彌陀佛！
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