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我們不應該一得了老花眼，就放棄了恢復視力的信心.....
每天只要花上幾分鐘時間，活動一下手指，就能減緩老花眼的各
種症狀，其實應從40歲開始，晶狀體尚未變質之前就開始堅持做
這種手指運動，真到上了年紀後，不需要老花鏡也能看得很清
楚。
中醫認為，小手指上手掌的這一面連接著心經這條經絡。心經是
支配心臟機能、調節全身血液迴圈的經絡，當然也控制了眼球和
視網膜的血液迴圈。
做小指彎曲運動時，先讓小指用力彎曲蜷起來，再把小指一下子
向反扳，每天早晚各做15次，就可以很好地刺激經絡了！
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