（健康醫療網／記者關嘉慶報導）日本天皇御醫、高齡103歲的美兆健康管理機構國際首席顧問日野原重明醫師，10月11日應台灣「新老人會」邀請，以「成就健康的樂齡人生」為題，分享他103歲的人生智慧與長壽秘訣。活動當天隨重明醫師來台的十多位日本「新老人會」成員，並上台表演Hula Dance，展現樂齡活力！

日野原醫師對推動日本的預防醫學、臨終安養醫療等都有非常大貢獻，是日本最具權威的健檢大師，他在1973年4月，成立了「生活計畫中心」，後來改稱「健康教育服務中心」，致力於推廣預防保健與健康教育；他所秉持的理念是：「醫學治病使病人減少，預防醫學則強調使人不生病。」

除了主張預防醫學的重要，針對「讓患者參與的醫療」與「醫療改革」日野原醫師也提出許多建言。他更致力於末期醫療的普及，並以「生活習慣病」取代「現在文明病」等，在在刷新了醫學上與看護教育上的研究成果。

從60幾歲起擔任義工的日野原醫師，直到87歲才正式退休，他說：「一個人從出生到年老，可以區分為三個人生階段：第一階段是零歲到25歲，需要別人照顧；第二階段是26歲到65歲，需要照顧別人；第三階段是65歲過後，終於可以為自己而活。」

日野原醫師退休後積極學習各種新事務，寫詩、小說、畫畫、寫書法、登山……，樣樣都來，在90歲成為暢銷書作家，著作超過250本，他在95歲登上長城，98歲與當時的世界第一高樓台北101留下俏皮合影!對音樂也有深刻的造詣，近年更致力音樂療法的研究和推廣，並擔任日本音樂療法學會理事長。雖值人瑞高齡，仍活躍於醫學及文化第一線，在日本被譽為「不可多得的人間國寶」。

日野原醫師與美兆健康管理機構在1996年於溫哥舉行的IHEPA世界健診學會上結緣，當時擔任世界健診學會理事長的他，對一家來自台灣的健康檢查中心，能夠透過自行研發的自動化健檢系統，將複雜的健檢流程簡化到4個小時完成，並當場發表報告印象深刻!隔年，他親赴美兆台北診所參觀，並於2003年將美兆的自動化健檢know-how導入日本聖路加國際醫院，讓美兆的自動化健檢技術在日本聲名大噪，且於2006年獲頒「日本健康預防科學獎」和「日野原重明獎」，日野原醫師並自2007年起擔任美兆國際首席顧問；日野原醫師為提倡七十五歲以上為新生活的開始，而成立「新老人會」，台灣分會亦於2008年由美兆健康管理機構捐助成立，台日新老人會成員透過定期聚會交流，實踐「活得久，活得好，老得慢」的樂齡人生。

日野原醫師曾說，「活到百歲的秘訣，若以一句話來說，30歲時的體重腰圍，若是在60、70到100歲都能繼續維持，就能長壽。」他在2011年於台北慶祝100歲生日時，逗趣地說：「我105歲時還要來這裡慶生，到時候你們都要健在喔！」百歲人瑞的幽默與智慧，在超高齡化社會的年代，是所有人都要努力學習的人生課題。