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生理與心理的健康是交互影響的,身體若無法獲得所需的

養份便容易生病,同時也會影響到情緒狀態。若想要有高

EQ，那麼就得先學會聰明吃。「哪些食物破壞你的好心

情？」http://cht.naturalnews.com/?p=14359

 
如果「人如其食」 (You are what you eat.) 這句話是
 
真的，那麼經常食用終生處在壓力、恐懼之下的動物肉
 
品，人體是否會「感同身受」？相反地，假使我們每天
 
吃的是無化學農藥的天然蔬果，是不是同樣會充滿活力
 
生機？以經濟利益為目的所飼養的肉牛、豬隻、蛋雞等
 
家畜，不只生活環境受到限制，而且經常被施打抗生
 
素、生長激素，或被餵食基改作物。長久下來，這些肉
 
品早已堆滿毒素，人們吃了又怎麼可能感到健康快
 
樂?---- 聽的進這些話，調整飲食，健康奇蹟就會發
 
生 ! 就算你對救地球興趣缺缺，那起碼你也該救自己的
 
健康吧!?
 
 
 
 
 
http://www.facebook.com/funnydeadfish/posts/4846061082789?comment_id=5002610&ref=notif¬if_t=feed_comment_reply#!/photo.php?fbid=10151411013845358&set=a.10150597318365358.434869

本文引用自apple516849 - 哪些食物破壞你的好心情?

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