目前分類:健康、蔬食、養生 (3417)

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常吃咖哩可以強健免疫系統,讓疾病不上身。

 

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 油炸物好美味?必知14潛藏風險
 

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 趙函穎營養師表示,香蕉搭配無糖的高纖豆漿,運動過後食用,有助體重控制。
 

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 夏季腸胃炎易上身 老人、小孩當心脫水休克
 

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 怎麼都睡不飽?4絕招消除疲勞保健法
 

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 紀培慧教彈力帶瘦身!2動作輕鬆做
 

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 泡湯消暑勿超過15分鐘 以免得到反效果

 

 

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 女性大量掉髮,常有給外界有老化現象。
 

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 別怪運動沒成果!停止9個NG行為
 

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 植物油百百種,民眾可根據油品的發煙點特性,挑選適合自家烹調方式的用油。
 

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在為數眾多的保養成分中,愛美的女性又該如何挑選,才能真正達到喚醒肌膚活力,幫助老化肌膚重拾美麗光采呢?

 

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美國心臟病學會研究發現,每天適量攝取葡萄乾和黃豆可促進心臟血管機能,有助降低血壓。(攝影/洪毓琪)

 

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