專業期刊今天刊登的報告顯示，下背部疼痛是殘疾的最大原因，全球1/3與工作相關的身體殘障都是下背部疼痛造成，比其他單一疾病引發的比率還高。

研究發現，全球近1/10（9.4％）人口有下背疼痛問題，其中以西歐人最多，其次是北非與中東，盛行率最低的是加勒比海與拉丁美洲；這個數據包括孩童。

根據另1份調查，工作相關的殘疾也有1/3是下背疼痛引發。

35到65歲族群是高風險群，尤以農場工人風險最高，出現下背部疼痛機率是其他業種勞工的4倍。

這項數據是根據2010年觀察187個國家健康不佳問題的「全球疾病負擔」（GlobalBurdenofDisease）綜觀報告得來，研究刊登在英國醫學會出版的「風濕性疾病誌」。

【記者萬博超／綜合外電報導】隨著老化人口增加，下背痛的盛行率持續升高。澳洲昆士蘭大學人口健康學教授達米安·霍伊表示，除了老化，長期姿勢異常與用力不當，也增加下背痛風險。

下背痛多半與脊椎本身的病變和周圍相關組織受到損傷有關，脊椎是人體支架，骨盤有如地基，其結構包括椎體和椎間盤，椎間盤承受大部分體重，隨著年齡增長而損耗，導致間距變小，緩衝力減弱，致使骨刺逐漸形成。

然而單純退化性骨刺並不會產生症狀，除非刺激或壓迫神經才會產生。

醫師指出，下背痛主要來自過度疲勞、使力不當、姿勢不良致生物力學機制失衡，或久坐久站。孕婦因重心前移，背部負擔過重也會引發酸痛。另外，內分泌失調或局部發炎、感染、創傷、腎結石也在原因之列。

一旦症狀急性發作，應及早就醫。首先要暫時臥床。膝下可墊枕頭，離床時適度穿著軟背架，並接受復健治療。