當我們靜下心來，會發現時間就在不知不覺中流逝了，而且流逝得非常之快。時間寶貴，我們每一個人的今生壽年都是有限的，都在一步一步走向終點，人生的時間會越來越少。我們應該珍惜光陰，讓我們生活的每一分每一秒，每一天每一年都健康、快樂、幸福。
民以食為天，人類生存第一要解決的問題就是吃。人類的身體結構最適宜吃什麼呢？醫學解剖發現素食更適宜人類消化吸收，而且事實證明素食者比肉食者更加長壽，身體更加健康。我通過最近幾年的親身吃素，事實告訴自己，曾經的疾病、病痛已經消失。身體健康才能開心，身體健康才能長壽，身體健康才會覺得幸福。
看一看，現在的地球人過的是怎麼的生活呢？很多人未老先病，疾病纏身，醫院是人滿為患。有些病是難以治癒，並嚴重的危害人的生命和健康，比如肥胖、高血壓、冠心病、腦中風、糖尿病、惡性腫瘤等。有疾病之人如何高興得起來呢？有病痛之人如何微笑得出來呢？人生本來就短暫，為何還要生病呢？
我們雖然改變不了老死，但我們可以讓身體少生病，甚至不生病。其實，許多的疾病都是人類自己造成的，病從口入。因為現在的地球人特愛吃肉，貪念吃肉，直接吃壞了身體。因為吃肉，間接地污染了生活環境，破壞了生態平衡,製造了地球危機，影響了社會和諧，喪失了人類本性，所以反過來又危及到人體健康。人類對食物的選擇至關重要，素食是決定身體健康的必要因素之一。健康的身體決定人類的生活品質，決定人類的幸福指數。
素食是上天的安排，是順應自然法則之舉，是遵循科學真理之舉，所以人類才會得天護佑，天下太平，風調雨順，五穀豐登。
素食是回歸自然、回歸簡單、回歸人性、回歸和諧，可以改變人類生活現狀，改變人生，改變命運，利在千秋。
素食會讓地球上增加更多的植物、蔬菜和水果，不但給地球增添色彩，還淨化空氣，還滋養人身。
素食淨化人類的身心靈，開啟人類的智慧水準，還原人類的本性，與萬物生靈相融一體，與宇宙融為一體。
素食讓人類身體健康，心情舒暢，把地球一步一步建設成綠色星球、素食星球、文明星球。
人類全新生活，從素食開始！
素食讓人類過上健康幸福的新生活，何樂而不為呢？人類新生活除了吃素之外，還要戒酒、戒煙、戒賭、戒毒、戒邪淫、戒貪婪、戒嗔恨、戒妄語等諸多方面。
未來的人類必將是素食人類。未來的地球必將是素食地球。素食必將成為未來地球人的一大標誌。素食不僅僅是一種食物，她的意義深遠而重大，她會影響人類生活、人類環境、人類文明、人類進步、整個地球、所有生靈、乃至全宇宙。
2015.4.4.22:31（個人感悟 僅作參悟）
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