隨著人口高齡化的趨勢，不管是對於自己或者是家中的長輩，骨質疏鬆症已經成為大家都必須面對的問題。中醫師陳京慶表示，其實骨頭一直都在不停的在進行代謝，當分解的速度大於生成的速度時就會造成骨質流失，因而形成骨質疏鬆症；這種生成和分解的平衡和年紀、飲食、內分泌等等息息相關。

中醫師陳京慶表示，通常四十歲以上就開始會慢慢的有骨質流失的問題，女性在更年期後由於雌激素的減退，骨質流失的速度會比男性更快，因此患病的機率更高。不管是年齡因素、或者是更年期因素，都屬於自然老化所發生的骨質流失，另外，女性在懷孕期間因為將鈣質提供給胎兒，也可能會造成骨質流失過多，以上這些歸類為「原發性的骨質疏鬆症」。

骨的生成需要鈣質，如果食物本身鈣質不足，當然會造成骨質生成量不夠；食物中的和鈣質吸收有關、維生素K和維生素D與骨基質生成有關，副甲狀腺功能異常、使用類固醇或利尿劑、抽菸喝酒等，也都會對身體鈣質的吸收和代謝產生影響，以上問題間接的也有可能造成骨質疏鬆症。

陳京慶表示，骨質疏鬆症並不一定會有症狀，因此很多人並沒有患病的自覺，常常是經過健檢或者是長時間的疼痛，經過X光檢查才發現有骨折的問題。骨質疏鬆症會讓骨頭變得空洞脆化，骨骼的支撐力減退造成疼痛，更嚴重的話則會骨折。因為脊椎和髖關節支撐體重的負擔較大，上了年紀的人如果發現腰背、髖部持續疼痛，或者是彎腰、躺下起身疼痛困難都要小心是否有骨質疏鬆的問題；而老年人跌倒也必須要注意因為骨頭脆弱，骨折的可能性更高。

具四高一低特性

中醫師羅明宇表示，骨質疏鬆具有「四高一低」的特點；包括高發病率、高死亡率、高致殘率、高費用和低生活質量，主要因素所造成包括：一、中老年人性激素分泌減少是導致骨質疏鬆的重要原因之一，特別是絕經後婦女更加嚴重；二、隨著年齡增長，鈣調節失調致使骨代謝紊亂；三、老年人牙齒脫落及消化功能降低，腸胃吸收能力差，營養缺乏及微量元素攝入不足；四、戶外活動減少；五、缺乏維生素D。

攸關腎虛、脾虛、血瘀

陳京慶醫師表示，骨質疏鬆症中醫認為主要與腎虛、脾虛、血瘀三者有關，由其是「腎虛」，和此病的關係最為重要。中醫認為，腎藏精，主骨生髓，主水，主生長發育和生殖，隨著年紀的增長，腎氣會逐漸得減少衰退，因而骨骼也跟著脆弱了起來。腎為先天之本，脾為後天之本，這邊所指的「脾」，就是消化系統，脾胃功能虛弱，也就影響到營養得吸收功能，營養攝取不良也就無法填補耗損的腎氣，因此腎虛、脾虛兩者息息相關。

另外，「血瘀」是指氣血運行障礙，器官組織無法獲得足夠血流自然也沒法正常進行功能，這對骨質的生成、所需營養的吸收自然會造成影響。雖然是以中醫的說法來解釋，但是對骨質疏鬆症的概念一樣重點放在老化及鈣質吸收上面。

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