close

 

 

 
 
 
 
 
1.胡蘿蔔—有助加強大腦新陳代謝。
 

2.核桃—含有較多優質蛋白質和脂肪酸，對腦
 
  細胞生長有益。
 
 
3.生薑—含有姜辣素能使血液流動更暢通，向
 
  大腦提供更多營養物質。

 
4.黃豆—含有豐富卵磷脂，對增強記憶力
 
  有益。

 
5.栗子—含有豐富的卵磷脂、蛋白質和鋅，有
 
  助於提高思維靈敏性。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 春風 的頭像
    春風

    春風

    春風 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

    E-mail轉寄