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【常吃蘋果的6大好處】
1、吃蘋果能減肥:不含脂肪也不含鈉。
2、蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於對抗癌症
3、天天吃1個蘋果還能防止中風。
4、蘋果內含多種有效預防心臟病元素。
5、多吃蘋果能預防骨質疏鬆。
6、蘋果能中和人體酸性物質。
圖文來自網路如有侵權告知即刪除
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【常吃蘋果的6大好處】
1、吃蘋果能減肥:不含脂肪也不含鈉。
2、蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於對抗癌症
3、天天吃1個蘋果還能防止中風。
4、蘋果內含多種有效預防心臟病元素。
5、多吃蘋果能預防骨質疏鬆。
6、蘋果能中和人體酸性物質。
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