目前分類:健康、蔬食、養生 (3417)

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奇異果鉀離子含量高 腎功能不佳少吃

 

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國內失智症人口近20萬,其長期照護與醫療問題不容小覷。

 

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隨著冬日腳步的到來,許多體質虛寒的女性,開始出現腳底、手底冷吱吱的症狀,即使穿了外套、襪子還是暖和不起來。

 

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台灣約有20萬人有心房顫動,且心房顫動患者的中風風險隨著年齡增長而升高。

 

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落實生醣飲食法 五個月體脂肪下降9%

 

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新4好運動,血管跟你一起變年輕

 

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吃素立冬怎進補? 中醫師教煮素補湯

 

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簡單到不可思議 「整顆番茄飯」紅了

 

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德國有研究指出,咖啡因能保養頭皮和頭髮。

 

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果形飽滿圓潤,顏色紅透、花萼濃綠的番茄新鮮好吃

 

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立冬吃麻油麵線 簡單、健康又進補

 

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筊白筍、小黃瓜、花椰菜、豌豆、白木耳等能有效幫助美白抗老。(圖片/取材自維基百科)

 

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愛狂吃!做心導管手術 不乏二十歲年輕人

 

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赤小豆經過萃取獲得外皮較多的皂苷素,製成飲品,有不錯的利水消腫效果。

 

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(圖片/取材自維基百科)

 

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給糖尿病人一個機會,不要忽略做血管評估,也不要吝於施行血管繞道手術。

 

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在紅色水果中,蔓越莓的抗氧化力很搶眼,比葡萄高5倍,是紅色水果之冠,因此有「北美紅寶石」之稱。

 

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