目前分類:健康、蔬食、養生 (3417)

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謹記3點小技巧 遠離肥胖

 

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番茄的抗氧化活性出名的高,也因此防癌功臣絕少不了它!(圖片/華人健康網)

 

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食不安全!漂白金針恐釀過敏、氣喘

 

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 80歲老中醫 餐餐2碗八寶粥 一吃20年

 

 

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「生機飲食」強調食材的原味,主張生吃、未經高溫烹調最能保留食物的營養價值,可維持人體生命力。

 

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紅豆具有補血、利水的作用,是適合一年四季食用的減重食材。

 

 

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有機蔬菜種植需要專業,不僅要注意土壤,更要小心蟲害。(攝影/江旻駿)

 

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避免攝取高鹽 遠離三高發生率

 

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小心腎臟病變 謹記「泡水高貧倦」5字訣

 

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痛風不痛就沒事? 醫:需終生接受治療

 

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感冒沒有特效藥!5招讓感冒不藥而癒

 

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國人普遍有膳食纖維攝取不足、體脂肪率高的現象,想要降低體脂肪率,建議天天至少5份蔬果。(攝影/江旻駿)

 

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