常見皮膚癌分三種　黑色素細胞癌致死率高

 

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室內的光線對於睡眠品質也有一定程度的影響，可以嘗試戴上眼罩來隔絕光線。（圖片／取材自美國《赫芬頓郵報》）

 

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每天練習對著鏡子微笑1分鐘，可以立刻揮別憂鬱情緒的困擾。

 

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