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番茄營養價值高、熱量低，其中茄紅素具有防癌效果。

 

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研究：天天喝綠茶　老後罹癡呆症風險降30％

 

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春季養生4大招　身體大掃除好時機

 

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夏日防癌蔬果，首推清熱止渴的蘆筍。

 

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地雷水果吃多會胖！ 西瓜、芒果需酌量

 

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根據統計，我國20歲以上民成年人，罹患高血壓的盛行率大約落在兩成五，幾乎每4人，就有一名有高血壓的症狀，國民健康署對此呼籲，台灣每年平均有三萬餘人死於心血管疾病，18歲以上的民眾，應養成每年定期量血壓的習慣，以免自己罹患高血壓而不自知！

 

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靠吸菸舒緩壓力？ 　反造成身體健康傷害

 

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