今天是世界睡眠日，長庚醫院一項調查顯示，15歲以上的受訪者中，有51.9%有打鼾的情形，而2.6%受訪者表示，睡眠時有呼吸中止的現象！打鼾不但會影響到家人的睡眠品質，也可能造成打鼾患者睡不安穩，進而影響情緒，長庚醫院、長庚科大學合作開發「創意側睡枕」，經過人體實驗確認，鼾聲可以從擾人程度降到輕微；每小時打鼾次數下降了兩成七。(陳映竹報導)

根據長庚醫院在2006年10月電訪4011位民眾的研究調查顯示：15歲以上的受訪者中，有51.9%有打鼾的情形，粗估全台約有50萬人有睡眠呼吸障礙伴隨擾人的鼾聲。治療方式包括了減重、側睡、改善睡眠衛生甚至是外科手術。

教育部展開產學補助下，長庚醫院和長庚科大合作開發「創意側睡枕」，長庚科技大學健康照護研究所博士陳文詮說，中間高兩邊低的山型設計，讓患者睡覺時不論左翻或者右翻都可以側睡，改善打鼾。

林口長庚醫院招募25位患者以慣用枕頭和「創意側睡枕」進行三天短期減鼾效果研究。發現受試者主觀鼾聲程度從「擾人的」減少變為「輕微」，降低幅度達40%；鼾聲指數也從每小時215次、降低為156次，降低幅度達27%。但「創意側睡枕」只能適度改善打鼾，如果情況嚴重，仍應該就醫評估治療。