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每一個想法都有不一樣的振動，類似的振動會互相吸引。
如果你充滿愛，你會吸引更多愛的能量。
如果你感覺憤怒或悲傷，你也會吸引更多的憤怒或悲傷。
讓自己浸潤在愛和美麗的想法中很重要。
如果你在光氣場中建構高品質的振動，你就不會被別人濃
厚、粗糙的振動所影響。
如果你心中總是充滿著愛，人們的憤怒或傷害性的想法將
無法影響你，因為思想波只尋找相似的振動。
任何你所發出的愛和慈悲的能量，將數倍回來給自己。
當你對別人發出仁慈、寬容的意念，你的週圍會產生美麗
的光能場，讓你不受人們較低等的粗糙意念所傷害。
事實上，別人對你發出的負面想法，將以相同的力道被你
的光氣場彈開，依最小阻力路徑行進，回到最初發出想法
的人身上。
發出負面能量的人，此時將承受他散發的負面的力量。如
果你對別人發出負面的能量，結果也是這樣。
愛會增加面對挑戰的能力。發出愛、正面、鼓勵的能量，
這些能量將像光般向外擴散，環繞你所送出的對象，增加
他們吸引正面的能力。
宇宙中沒有浪費的能量，你送出不求回報的愛，必能在需
要的時候幫助你送的對象。
不管人們如何對待你，千萬避免送給人們不是愛的意念。
不是愛的意念會存留在你的光氣場中，吸引給你更多類似
的低等振動。
當你送出不是愛的能量，或是讓自己處於煩躁、恐懼或批
判中，你是在吸引更多的負能量。
自怨自憐的人會發出憤怒或批判的想法，即使他們看起來
傲慢且自我中心，但負面的想法確實會對他們造成傷害，
更加侵蝕他們。
因為負能量將使你的光氣場充滿痛苦與掙扎，那些將使你
沉淪、偏離正道。
你若送負能量給某人，你會發現這個人會做出更多你不喜
歡的事，因為負能量會強化這些不好的行為。
送出愛的能量給別人，並對他們保持正面美好的願景，不
管他們目前的表現如何。
每一個人都可以改變，愛的能量是幫助改變的有力傳導。
時時警惕自己的意念是值得的，即使那個意念只有幾秒
鐘。
如果你想要改進自己能量的品質，並讓心智的光氣場更加
光耀燦爛，可以從省察自己的意念開始，並且同樣也不能
有批判，尤其不要對自己進行任何的自我批判。
你需要的是愛、和平、信任、樂觀、寬容和親切的能量，
這些都能強化鞏固你的光氣場。
運用行動和意志，你能夠建立更光亮、美麗、靈光閃耀的
心智光能場。
當心智與意念提昇到更高的振動，你便轉換了你的生活，
並反應在更新更好的環境與外在關係上。它能打開你有所
阻塞的區域，清除舊的想法，讓你能吸引更高的振動。
送光給你的心智體，就像傾瀉而下的陽光。
確定你想要建立美麗光燦的心智光氣場，一個靈光燦爛的
閃耀光體，充滿愛、慈悲與智慧。
想像你正在你的心智體的空間，它看起來像是一個怎麼樣
的房間?打開它的窗戶，拉開窗簾，讓新鮮的空氣進來，
清除四周的蜘蛛網讓更多的光進來。這樣的想像能創造出
真實而持久的改變。
練習對意念保持正面知覺，是變為更高振動的第一步。
每當你覺察到負面的想法，想像天堂的光傾瀉而下，淹沒
這些想法。肯定自己的行動與任何想法，要想著:
❤我的意念充滿愛與仁慈
❤我送愛與更高的能量給自己和別人
❤我正在建構美麗的心智能量場，它能吸引一切美好的事
物。
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