「把握好未來的兩年」
對於很多人來說，釋放和清理仍在繼續，隨著能量的越發升高，這種釋放和清理將變得頻繁。一般人就是沒有進入揚升軌道的人是無法處理這些加速能量的，所以只能退而守之，守住原來的生活模式，將新能量隔離在外，保持不變。或者只按照舊有的速度一點點改變。也有很多人則卡在兩種能量之間，不知所從，通常需要大決心和勇氣，以及外人的推動才有可能。
未來的清理會變得精細和深入化，所以接下來的一兩年肯定就是深入到更多的思想模式、情感模式和精神細節當中去完善和達成意識的圓滿。所以對於已經在揚升路上的人們，未來兩年(2016. 2017)或者過後幾年很可能是脫胎換骨的時間。
如何知道自己已經清理完畢，脫胎換骨？那就是煩惱淨盡，不復憂愁，每時每刻都能活在樂中，不管外在的情況如何。這個樂不是一般的快感和歡喜，這些是由暫時的外在條件引起的，而真正的樂是內在自然散發的能量品質。
是身體的每個細胞、每個氣脈、包括血肉、骨髓都被淨化改造、光明充滿的結果，所以自然沒有負面和消極的意識狀態，讓人產生迷惑的思想也隨之消散。這些低等的思想和反應都是由內在的貪慾、嗔恨、愚痴無明而來，這些是身心的堵塞之物。要清理的正是這些東西。
所以，脫胎換骨沒有大死幾回是不可能成就的，
首先是和舊世界的關係之死，棄絕一切讓人受束縛的目標野心和受誤導的外在價值觀；
其次，和舊人際關係之死，從各種評判、猜忌、敵對、攀緣、壓抑、不平衡中解脫出來；再次，從情感的執著貪求中解脫出來，不管這個情感對你而言多麼美好、有份量。有執著就有貪戀，有貪戀就有痴，有痴就有受苦輪迴。最後，從身體的四大、心理的煩惱中解脫出來。
(1丁: 前三個熱惱階段能完整解脫，最後這個肉體四大/心理糾結應就是隨順自然，必然會發生的『脫落』步驟了)
如果一個人能夠主動配合，清理就能加快，如果糾纏不清，放不下，清理就慢。如果對內在問題視而不見，無法疏通，則停步不前。清理的程度造成不同程度的輕鬆感，就是樂感。但是只有達到一定程度後才能真正脫胎換骨，從此徹底一新。
不過並不是從此不需要學習了，而是不再按照舊有的反應--必須要受苦的方式。這種受苦就是身體四大之苦，思想不明之苦、慾望熾盛之苦、思慮之苦等等。一旦徹底清理完畢，只有喜悅的擴展以及更多新世界和新事物的展現。所以真正的揚升和解 放是從內部開始的，而非簡單的外在解放。
如果只是一時的清理，以後還是會反覆進行的。所以不要滿足，也不要產生錯覺，認為已經達成。而是繼續保持安穩低調，盡最大的努力處理自己身上需要面對的、懸而未決的、阻礙進一步意識提升的障礙。
配合能量之波浪來清理自身，自然 對能量反應極大。不過這只是中間階段，真正產生一個質變了，外在的能量變化不管是外在刮陽風（吸收階段），能量強烈也不會煩躁、不適。或刮陰風（釋放階段），能量柔和也不至於低落、沮喪。
反而能量強而感到精神充沛，能量柔和而感到恬靜安適。身心能承能受，沒有衝突和對抗，一切自在。這才是合乎宇宙自然法則，是「道法自然」所謂的自然，非逆來順受、遵從習俗的自然。
有些人認為覺醒後自然會達到這個 狀態，其實覺醒只是在加速度而已，加速清理，直到清理完畢才算達到一個質變水平。所以這是有進而無退之路，只要感到有事物影響你的前進了，就要堅定解除之，但是在充分理解、領悟的基礎上。如果事情複雜則順流而行，只要一心上進，生活中的一切自會得到妥當安排。
另外小心路上的各種陷阱，不要被 路上的花花草草所吸引，不要為一時的舒適而自滿，這些很多都是魔障。只要你變得自慢，必生驕傲，認為自己了不起到處看不慣。或者認為諸事已畢，無需努力； 再者把物質生活的一時輕鬆當做圓滿，滿足於享受物質之樂、人倫之樂、感官之樂、藝術之樂、田園之樂，這是愛慾的表現。
儘管粗細程度可能不同，但是如果不能 一直保持精進不懈，一心求真理，是不可能達到最終目標的。
所以，沒有一個過來人指路的話， 缺乏經驗，靠自己努力是很難的。很多人都是看書和借助網絡來學習，沒有用身體去修證，滿足解理，或者各種故事見聞；把前人的思想當保障，是不可能成功的， 有可能誤入歧途都不知道。要想保證成功，理也要解，身心也要練，需要有專修的時間。這個時間都不能保證，基本上還沒進入揚升模式。
揚升模式是生活簡單、日日學習、專心致志、不怕障礙，內在隨時放下一切。這樣才能達到加速效果。
如果能親近一個過來人是最好不過的條件，如果沒有這個條件，能有自由時間專修一段時間也很好，但忌諱的是三心兩意，樣樣學點卻不精通，時進時退，不能認出自己所處的階段和考驗，所以要對自己精挑細刻，不放過一點瑕疵。
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