民眾如果手上舉、前舉或後伸及外懸的動作都做不起來時，醫師表示，這可能就是五十肩，一位五十六歲的家庭主婦，經針灸與傷科手法治療後，疼痛減少，夜裡也能睡得安穩，中醫治療明顯改善。

中國醫藥大學附設醫院中醫部主治醫師張國銘說，五十肩在醫學全名為粘黏性肩關節囊炎多發生在四十歲以上的中老年人，女性較男性多。患者常抱怨穿衣、洗澡、做家事、拉公車吊環等均有困難，且肩關節疼痛、僵硬，好像被冰凍一樣。排除其他原因，單純關節囊膜沾黏引起的五十肩，病程約一至二年，活動受限會隨著時間逐漸改善，但部分患者會遺留肩關節功能顯著受損。

引起五十肩的原因很多，有些人因工作或家事濄度使用肩關節導致肌腱炎，因疼痛而減少活動，肩關節的粘黏就不知不覺的發生了。有些人則是肩膀的扭挫傷、骨折脫臼固定後導致。有些甚至沒有特別原因或原因不明。

張國銘醫師表示，五十肩因病程較長且分期明顯，中醫治療初期以減少病人疼痛，讓病人可維持睡眠品質，中後期以減少粘黏、增加關節活動角度，輔助病人進行關節運動。藥物、熱敷、電療、復健，都對緩解病情有益。中醫還能根據疼痛部位選擇適當的經絡穴位加上疼痛部痛的“阿是穴“進行針灸，運用傷科整復手法治療，因應不同時期配合不同方法，療效更為顯著。

居家運動和保健，也是重要的一環。張國銘提醒，五十肩千萬不能拖，臨床上常有患者抱著僥倖心態，延誤就醫時間，導致無法回到原來活動範圍，所以愈早接受治療。

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