（中央社加州爾灣2日綜合外電報導）美國一項對90歲以上老人的研究發現，服用維他命無助長壽，但是70歲以後體重重些則無妨。喝點小酒可延年益壽不是無稽之談，而且似乎不論哪一種酒類飲料都行。

加州大學爾灣分校（UC Irvine）去年展開名為「90＋」的研究，以1600名90歲以上的人為對象，每6個月檢查他們的身體狀況和認知能力。

研究主持人之一卡瓦斯（Claudia Kawas）接受美國哥倫比亞廣播公司（CBS）「60分鐘」節目訪問時說：「運動的人肯定較不運動的人長壽，每天平均運動15分鐘就能有所不同。」

報導指出，經常從事社交、下棋和參加讀書會等非運動類活動，也有助長壽。

研究指出，適量喝酒或咖啡活得較久，70歲以上老人體重過重較體重正常或不足的人活得久。卡瓦斯說：「老了以後，身材瘦不見得好。」

此外，從事步行等活動時身體功能不佳的老人，罹患失智症的風險也會增加。

加州大學爾灣分校表示，美國90歲以上的人口近200萬人，在本世紀中期預計將增為1000萬至1200萬，令人擔憂目前的健保體系可能無法因應這樣的人口結構。

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