木瓜真的能治類風濕性關節炎
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老偏方：每天喝一杯鮮木瓜榨成的汁，或者吃木瓜，需長
期堅持。同時，可以減少藥物用量。
李女士十多年前就患有類風濕性關節炎，需長期吃止痛
藥、免疫抑制藥，敷各種外用藥膏，病情雖控制得不錯，
但腎功能卻出現了異常。醫生告訴她，這是那些治類風濕
藥，尤其是免疫抑製劑帶來的副作用，如果再吃的話腎臟
就會有危險。醫生的警告讓她不得不停藥。停藥後，李女
士的腎功能慢慢好起來了，但關節痛卻又發作了，她只好
忍著，關節實在疼得受不了時，就吃藥控制，可那藥一吃
多，腎功能又惡化了。
她只好再次來我們醫院就診，進了腎內科住院部。腎內科
的同事們很瞭解她的病情，也不敢用太多藥來控制她的關
節痛，就請我去看看。我去的時候，見李女士躺在床上，
有一個保姆陪在她身邊。由於關節腫脹疼痛，她連起床都
要保姆扶一把才成，扶她的時候，手碰到她身上，她就痛
得要命。而且，她很怕冷，明明是夏天，還要開電暖爐才
覺得舒服，這倒把她的保姆熱得滿身是汗。
類風濕性關節炎與基因缺陷有很大的關係，得從基因層面
上著手才有可能根治，但現在治療技術還不夠先進，所以
類風濕性關節炎可以說是一種無法徹底根治的疾病。
據統計，如果不採取治療，或者治療不規範的話，類風濕
性關節炎在5－10年內的關節殘疾率達60%。現在醫學界對
類風濕性關節炎的治療是以控制關節處的炎症，儘量避免
關節炎惡化後出現殘疾為原則，要達到這個目標，患者確
實應該長期服藥。如果見症狀稍有好轉就停止治療，是很
不明智的做法。一般情況下，即使你感覺不到關節處疼痛
腫脹，其實仍然有炎症，一直在暗處破壞、損傷著你的關
節。
針對李女士不能吃藥的狀況，我告訴她一個可以輔助治療
的食療方法，就是吃木瓜。每天喝一杯鮮木瓜汁，或者直
接吃木瓜，但這也需要長期堅持，才能對類風濕性關節炎
產生療效。
類風濕性關節炎的規範化治療主要使用兩類藥物：消炎止
痛藥和免疫調節藥，木瓜裏恰恰含有這兩種藥效成分。宋
代名醫許叔微在《本事方》中記載了一則有趣的故事：安
徽廣德人顧安中外出，突然腿腳腫痛，不能行走，只好乘
船回家。在船上，他將兩腳放在一包裝貨的袋子上，下船
時發現自己腿腳腫脹疼痛竟然好了許多，感到十分驚奇，
就問船家，袋中裝的是何物？船家回答是木瓜。顧安中回
家後，就買了一些木瓜切片，裝於袋中，每日將腳放在上
面，不久，他患的腿腳病就痊癒了。這個故事說的就是木
瓜有消炎鎮痛的作用，而現代研究發現，木瓜的消炎止痛
功效主要是靠木瓜中的木瓜?來實現的。
除了消炎止痛，木瓜具有一定的免疫調節作用，類風濕性
關節炎實際上是一種免疫系統的疾病，免疫細胞敵我不
分，將自己的關節當成了敵人反復攻擊，這才使得關節反
復出現炎症、疼痛、腫脹。在類風濕性關節炎的治療上，
消炎止痛藥只是一種輔助，只有免疫調節藥才能真正地治
本，避免關節炎惡化導致關節殘廢。木瓜裏的免疫調節成
分，加上消炎鎮痛成分，兩者搭配，長期食用，便能收到
非常理想的治療效果。
針對不想或不能吃藥的類風濕性關節炎患者，還可以自行
艾灸治療。這個方子的效果很好，就是操作起來比較麻
煩，最好在醫生指導下進行。具體方法是：拿一根藥艾
條，點燃後懸空在穴位(腹部的關元、氣海，腰部的腎
俞，腿部的足三裏)上方，以溫熱、不燙的感覺為宜。每
個穴位艾灸10－20分鐘，每日艾灸1－2次。
在中醫看來，類風濕是正氣、陽氣不足，複感風、寒、濕
邪所致。艾有溫經、去濕、散寒、消炎的作用，而腎俞、
氣海、關元、足三裏都是補益的穴位，用艾灸那幾個穴
位，能直接給人體補充陽氣，提高人體正氣，驅邪外出，
從而達到良好的效果。
一個多星期後，李女士打電話來說，她現在每天喝一杯鮮
榨的木瓜汁，再加上艾灸，類風濕性關節炎已經減輕不少
了，再也不用吃藥了！(朱曉平 作者系廣東省中醫院主治
醫師、醫學博士，該文選自其新作《很老很老的老偏方》
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