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材料
- 黃豆芽：1 杯，燙熟
- 黃瓜絲：1 杯
- 胡蘿蔔絲：1 杯，燙熟
- 菠菜：1 杯，燙熟
- 海帶：1/3 杯，燙熟，日韓軟海帶
- 雜糧飯或白飯：1-2 杯，已煮熟的熱飯
- 辣醬：少許，可放各人喜愛的調味料
- 鹽：少許
- 白芝麻：少許
做 法
| Step 1 | |
| 把海帶洗淨泡軟燙熟備用 | |
| Step 2 | |
| 把小黃瓜切細絲用鹽醃一下備用 | |
| Step 3 | |
| 把黃豆芽、紅蘿蔔絲，都燙熟，菠菜燙熟後切成三段，並把以上材料都各自用鹽醃一下備用 | |
| Step 4 | |
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裝一碗煮熟的熱飯，放在大碗或大盤中，在周圍鋪上海帶黃瓜，胡蘿蔔黃豆芽，菠菜等材料 最後灑上白芝麻在菜上，並澆上辣醬，個人喜愛的調味醬，即可食用。 |
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本文引用自apple516849 - 韓式蔬菜拌飯
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