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清海無上師以英文講於福爾摩沙西湖 1995.10.28
★隨時集中體驗自然來(2)
光隨時都可能出現,因為印心後光一直都在。只是有時候我們一直想:「噢!我現在正在打坐,光來或不來?(大眾笑)來了嗎?應該來了吧!(大眾笑)」你坐在那邊一直惦念著光來不來,反而忘了要集中注意力。或者有時候因為一直想著要集中注意力,所以才沒辦法集中,因為我們不能用思考來讓自己的注意力集中,我們不能靠頭腦來集中注意力。
光隨時都可能出現,因為印心後光一直都在。只是有時候我們一直想:「噢!我現在正在打坐,光來或不來?(大眾笑)來了嗎?應該來了吧!(大眾笑)」你坐在那邊一直惦念著光來不來,反而忘了要集中注意力。或者有時候因為一直想著要集中注意力,所以才沒辦法集中,因為我們不能用思考來讓自己的注意力集中,我們不能靠頭腦來集中注意力。
一旦全身上下的細胞、腦波、和所有一切都放鬆時,注意力自然會集中。所以有時當我們正在笑,或是打哈欠,或是睡覺翻個身,就突然看到光了,因為那個時候全身細胞都完全放鬆了,這樣才是真正的集中注意力,並非打坐或念佛號的時候才發生。所以要時時專心,化身師父和光隨時都會出現。
並非我們不期待光的出現,光就不會來,而是當我們有期待的時候,它不見得就會出現。我們要隨時注意,這就是為什麼時時刻刻都要集中,即使走路、睡覺、吃飯、講話、開玩笑,隨時都要把注意力集中在內邊。我已經跟你們講過了,你們來看我時,看到我像這樣掛在椅子上(師父輕鬆地將頭靠在椅背右方),一點也不像個佛,不過告訴你們,我的確在打坐,我不是開玩笑。你試試看!
本文引用自apple516849 - 隨時集中體驗自然來(2)
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