清海無上師以中文講於福爾摩沙新店1986.8.22
*修行進步的秘訣(2)
也許你們會感到參加禪三或禪七時進步很快，並不是因為不參加的學生，師父就不給加持的力量，參加的人就給特別多，而是在禪三和禪七中，你們身、口、意都是處於最清淨的狀態。第一，身不亂動，不浪費力量，不工作太多，所以不感覺太累。 第二，口不講話，不罵人，不批評別人的是非。第三，意不亂想，除了聽師父講經以外，就是修行打坐，沒有多餘的時間可以胡思亂想，因此身、口、意差不多都清淨，在這種清淨和諧的狀態下，我們的心及身、口、意就會廣開大門，接納所有來自佛或師父加持的力量，進步自然很快。
在師父的道場，你們的「意」不會跑太遠，因為師父會馬上把它拉回來，也許你剛想著丈夫、孩子，可是一看到師父坐在這裡，意念馬上就會跑掉，不能再想，唯一能想的是師父，不想也不行，因為師父就坐在你前面。 有時候也許你正和別的同修在竊竊私語，一看到師父馬上裝出安靜乖巧的樣子，怕不修行會被師父罵，所以師父就像是幼稚園老師，專門在管教你們這些小孩。在這裡修行只能看師父的眼睛，不會去注意別人的眼睛，所以不會受到別人眼光所發射出來的不好振動頻率所影響，唯一接受的只是師父加持你們的好的力量，此時你們的「意」根集中，「身」不激動，「口」也清淨,所以進步很快。
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