研究人員今天表示，世界各地因為高血壓與吸菸等可避免的健康風險而死亡人數，自一九九○年來急遽增加了廿三％。

法新社報導，根據一篇發表在「刺胳針」（The Lancet）醫學期刊的研究，科學家總結出七十九種健康危害，造成二○一三年三千零八十萬人喪生，即使把人口成長與老化等納入考量，仍比一九九○年高出五百七十萬人。

研究共同作者、美國華盛頓大學（University of Washington）學者莫克達（Ali Mokdad）表示：「講白的，就是我們的行為很糟糕。」

他在電話中說：「我的意思是，眾人都知道吸菸與高血壓的健康風險。」「沒有人敢冒汽車不換機油的風險，但就是不會那麼注重自己健康。」

容易診斷與治療的高血壓是二○一三年的頭號殺手，在研究的一百八十八個國家奪走一千零四十萬人命。

研究說，排在高血壓之後，在全球造成廿二‧七％死亡原因的前四大危險因子是吸菸、過重、高糖攝取以及高鈉飲食。

自一九九○年來，最危險的健康因子已大幅改變，從根源性匱乏轉變成原因過剩。

一組最致命的因子全都和飲食有關：攝取過多紅肉、含糖飲料與太少蔬果，是二○一三年造成廿一％死亡人數的原因。

儘管兒童營養不良與飲用水不安全，已不在前十大死因之列，但是二○一三年仍有一百卅萬名兒童死於缺乏足夠糧食，是五歲以下幼童的頭號死因。