目前分類:健康、蔬食、養生 (3417)

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 檸檬有機酸含量多!助傷口癒合、代謝身體廢物
 

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 柳橙汁含類黃酮 助活化腦力
 

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寒流來了好冷啊~心血管疾病患者要嚴加戒備!(製圖/羅德育)

 

 

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在台灣約有16萬人因濫用感冒藥,造成「藥物濫用頭痛」。

 

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寒流來襲,中醫師提醒民眾應做好頭頸保暖,利用圍巾(右)促進血液循環。

 

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 天氣冷肌肉僵硬,因閃到腰而求診的民眾大幅增多。
 

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 泡腳好處多!改善經痛、失眠8大惱人問題
 

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 掌握幾個原則,就能在冬日兼顧健康、保暖與時尚,腳暖全身暖!

 

 

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 陳瑩山醫師(左)強調,氣溫驟降,年長者與三高族群應小心眼中風危機。(圖片提供/新竹國泰綜合醫院)
 

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喉嚨痛癢和咳嗽都是感染的初期症狀,若盲目使用偏方,延誤就醫可能引發肺炎。

 

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 氣溫驟降,患者平日可利用簡單伸展動作緩解症狀。(示範/物理治療師鄭時雨)

 

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 咖哩粉中有薑黃,薑黃富含薑黃素,能夠發揮預防失智症的效果
 

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