目前分類:健康、蔬食、養生 (3417)

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一棵荔枝三把火,糖尿、肝腎病患應節制

 

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隨著飲食西化與運動的缺乏,加上現代人工作忙碌生活壓力大,近年來胃食道逆流的發生率有逐漸增加的趨勢。

 

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貝類海鮮中高量的碘,容易引起皮膚過敏、冒痘。(圖片/取材自美國《赫芬頓郵報》)

 

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一般工作壓力大、常熬夜的上班族,可以多飲用綠茶、菊花茶、白鶴靈芝草茶、決明子茶、青草茶來退火。(圖片/本站資料畫面)

 

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骨科醫師建議老人家要活到老動到老,千萬別待在家裡當「沙發馬鈴薯」。

 

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「聰明吃冰」選對時間! 飯後1小時、中午正熱最宜

 

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低頭族當心!姿勢不良壓迫神經 恐四肢癱瘓

 

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為了疏通,建議自己DIY粉紅玫瑰花茶飲用,可以緩解因過年飲酒過多,而使肝經的氣血運行不順暢問題。

 

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牡丹花、玫瑰花等花朵,不但賞心悅目,同時還有極高的抗氧化物質,研究指出可能對於防癌有所幫助。(圖片/取材自英國《電訊報》)

 

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韓國流行「吃黑豆減肥法」,讓黑豆價格水漲船高。(圖片/華人健康網資料照片)

 

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豆漿在常溫下一定要盡速喝完,或是到量販店購買豆漿回家冰存,喝完再出門。

 

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竹筍高纖解便秘,與豆腐同食恐結石

 

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