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糖尿病需要控血糖,注意「飲食有節、運動有時」的健康生活型態。

 

 

                    【華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導】                                     2015年8月31日 13:13                                 
 

一箭雙鵰!糖尿病患血糖不加以控制未達標,可能引起視網膜病變、腎臟病變、神經病變等。目前有一種糖尿病新藥,臨床發現,在醫師指示下服用此藥2個月,不但血糖會降低,體重也跟著下降,讓糖友獲得意外驚喜!

 
糖尿病需要控血糖,注意「飲食有節、運動有時」的健康生活型態。
 

1名60多歲男性糖尿病病友,罹患糖尿病已經8年,為了控糖,注意飲食,也有運動,但是糖化血色素(A1C)始終無法達標(小於7%)。回診經醫師評估後調整服藥處方,短短兩個月內竟發現糖化血色素降至6.5%,體重更從80公斤降至76公斤,皮帶還因腰圍變小,感到意外驚喜。

第二型糖尿病友用藥新選擇,有降糖效果,並能降低體重

糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤醫師指出,針對第二型糖尿病友的用藥,目前已經有口服排糖藥(SGLT2抑制劑)可選擇。藥物機轉是透過阻斷腎小管對葡萄糖再吸收,讓身體每天從尿液排除約78公克的葡萄糖到體外(熱量約等於一碗白飯),正因為排除額外的葡萄糖,不僅有降糖效果,也能一併降低體重。

但是,雖然此創新排糖藥物對於控制體重有明顯成效,但目前核可之適應症僅限於第二型糖尿病的控制與治療,一般民眾不可作為減肥藥物使用。此類藥物除了單獨使用,也適合在任何需要加藥控制血糖的時候,與其他口服藥物或胰島素合併使用。

 

糖尿病友控糖,除了注意飲食,也要維持運動習慣。
 
 
糖尿病友控糖,除了注意飲食,也要維持運動習慣。

 

糖尿病友飲食要控制,注意總熱量管控,以及醣類、油脂適量攝取

根據2013年國際糖尿病聯盟(IDF)資料,台灣糖尿病的罹患人數已突破170萬人大關,盛行率約為9.8%,相當於每10個台灣人就有1位是糖尿病患,另外2011年,台灣糖尿病健康促進機構品管調查顯示,仍有6成5的患者控糖尚未達標。

蔡世澤醫師提醒,糖尿病是典型的慢性疾病,控制操之在我,尤其要注意「飲食有節、運動有時」的健康生活型態,跟藥物治療一樣重要。糖尿病友的飲食控制講究總熱量管控,以及醣類、油脂的適量攝取,但是,如果遇到親友聚餐,當天其他兩餐都低卡輕食,大餐中的甜點淺嚐即止,就不致於造成太大影響。

糖尿病友自我照護意念很重要,會影響控糖成效

糖尿病若未能妥善控制,可能引起視網膜病變、腎臟病變、神經病變,影響生活品質;也可能因為糖尿病加速動脈硬化進行,激化大血管病變,以致糖尿病友發生心肌梗塞、中風、截肢的機會,都呈現倍增的情況。因此,病友自我照護意念會影響控糖成效,對於飲食、運動或是藥物,都必需加以重視。

 

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