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年老容易抽筋

 

 

 

紅糖

 

 

 

依據美國統計.50歲以上成年人有70%夜間腳抽筋

 

的經,夜晚腳抽筋是因為夜間休息時,腿部周遭

 

肌肉收縮,小腿肚肌肉感到痙攣抽痛,甚至痛

 

醒.這感覺可持續數秒鐘到十分鐘不等,抽筋自

 

行緩解後,酸痛感可能會持續一段時間。

 

 

 

(原因是什麼?西醫至今不知)目前還不清楚為什

 

麼會夜間抽筋,很多因素會造成夜間腳抽筋,有

 

時候是肌肉拉傷造成或姿勢不良造成,另外身體

 

脫水也會腳抽筋,像:糖尿病、巴金森症、貧

 

血、低血糖、內分泌異常也會造成;但不常見。

 

(這西醫承認不知原因是什麼了。)

 

 

 

中醫內經提到:肝苦急,急食甘以緩之。這九字

 

真言,是現代中醫只關心西醫學中的病理學,早

 

忘記內經是中醫最高指導診斷學與病理學了,這

 

九字,至今少有人懂什麼意思。

 

 

 

肝苦急指抽筋,因為肝主筋,食甘就是喝糖水

 

糖水指蔗糖水,就是紅糖水,如果半夜抽筋,只

 

要睡前喝一杯紅糖水,保證立刻就好,喝一碗

 

後,一兩週都不抽筋,糖尿病患喝紅糖水,對病

 

情有幫助,連腳傷口無法收口,敷紅糖可消炎又

 

可止痛,幫傷口收斂,西醫都不知道紅糖如此好用。

 

 

 

中醫理論看,民眾平時吃人工代糖,白糖雖甜,

 

屬酸性,酸傷筋,半夜會腳抽筋,改紅糖時,

 

味甜,屬鹼性,筋得滋潤,抽筋就消。

 

 

 

*紅糖有助抗老化!

 

 

醫學研究,紅糖含抗氧化物質,有助延緩衰老。

 

河南中醫師說,紅糖適合剛生產婦女及月經不調

 

食用,對年老體衰及大病初愈人很適合。因紅

 

糖保留較多維生素及礦物質。

 

 

* 由甘蔗焠取得,是糖尿病患不可或缺的良

 

藥,糖尿病人需吃紅糖,不可吃白糖,西醫對糖

 

尿病研究是錯誤的,越嚴格控制血糖,死越快,

 

糖尿病病人如常吃紅糖製品,可防止腿抽筋,如

 

遇病人長期服降血糖藥,造成腳部蜂窩組織炎

 

可外敷紅糖幫助消炎與收斂傷口,免除病被截肢

 

苦,紅糖提高人體抵抗力,保護牙齒(白糖會破壞

 

牙齒造成牙週)紅糖多不發胖,紅糖好處實在無法盡言。

 

 

 

 

 

  以下為好友提供:
 
(1)好友沙拉公主說:吃香蕉也可以!
 
(2)好友Irearn分享切身經驗給格友們~
       當您半夜腳抽筋時,請記得趕緊起身坐在床邊,並將雙腳踩地上,不一會抽筋自然就好了。
 
 
 
 
 

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