目前分類：健康、蔬食、養生 (3417)

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國內乳癌患者在十年內增加6成，醫師認為主要與不健康的生活習慣、職場女性過勞有關。

 

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跟著天氣養生！春夏不生病

 

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蓮子富含碳水化合物、蛋白質和多種營養成分，具有舒壓、抗氧化和助眠等作用。

 

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最特別的母親節禮物　享壽又健康！

 

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台灣每年約有10萬人罹患帶狀疱疹，每3人當中即有1人在一生中會發生帶狀疱疹。

 

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媽！這顆蛋糕送妳　母親節的送禮大忌…

 

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要擁有好膚質，除了調整生活習慣外，不妨嘗試藥膳食補的方式，從體內調整開始做起。

 

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地瓜葉是平民美食，兒童多攝取可以補充維生素A幫助維護視力健康。

 

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煮紅豆湯時加入生薑、龍眼乾和玫瑰花，可調整內分泌，改善因月經不調所引起的痘痘問題。（攝影／駱慧雯）

 

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媽！這顆蛋糕送妳　母親節的送禮大忌…

 

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天天吃速食，4年罹大腸癌末期。

 

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運動健走3好處　輕鬆消耗10倍脂肪

 

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