研究發現,選擇5聲音階歌曲有助安眠,包括蕭邦的《夜曲》、周杰倫的《青花瓷》等緩和的歌曲。

 

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八分紅的草莓,非常香甜誘人

 

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不良的生活習慣、飲食型態,容易導致「腦力大衰退」。

 

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促進舒眠!5大飲食法讓你愈睡愈瘦

 

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清海無上師以中文講於美國佛州小中心 2001.12.30(影帶編號#732)

 

☆說肯定的話語

我們講話要肯定!既然講否定的話也是花一樣的時間和力氣,差不了什麼,為什麼不講肯定的呢?我們不要講那種假話,假禮、假貌會讓人聽起來心煩,因為是假的,我們修行真理,聽到什麼虛情假意的話都不喜歡,是不是?(大眾答:是)比方說,「師父辛苦啦」、「師父吃飯啦」、「師父怎麼樣啦…」(大眾笑),聽起來呆呆的,沒有真心誠意,你們不要講這種假話,以免浪費時間、浪費元氣,又讓人心煩,而且在我們四周製造那種否定的氣氛。

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