春風

【華人健康網文字提供／ELSEVIER全球醫藥新知】《Lancet》刊登一項新的研究指出，每週工作超過55小時發生中風的風險，比每週工作35至40小時的人高出33％。有休息會有更高的工作效率。多一週年休假可以透過提高國內旅遊，給我們一個機會花一些辛苦賺來的錢，也可提振經濟，創造更多的就業機會。

國外研究指出，每周工時太常容易提升中風機率，多點休息可以提高工作效率。

世界上一些相當富有的國家已經接受五週年假的想法，包括瑞典、盧森堡、法國、挪威、奧地利和芬蘭；而且澳洲有更好的沙灘。這個有關工作時數的故事，是開始於格拉斯哥東南40公里外的小鎮-新拉納克，如今已被聯合國教科文組織列為世界遺產。

該鎮成立於18世紀，有一用克萊德河水流旋轉紡輪的棉紡廠；工人工作的條件相當苛刻，其中許多是兒童，工作16小時的日子並不少見。一位年輕的企業家歐文進行了一個獨特的社會實驗，他建立了10小時工作制，接下來再調至8個小時，口號是“8小時工作、8小時休息、8小時娛樂”，最終擴散至整個工業界。在澳洲，1856年石匠工人集結在墨爾本國會大廈，以確保每週八個小時工作；“888”的口號，在今天還是可以在許多聯合大廈看得到。

如果你會在每天晚上花10分鐘的時間檢查工作郵件，你可能會沒有意識到，在一年中你會多出40小時的無薪工作時數。

研究刊登在《Lancet》的網頁: Here's why we should get five weeks leave