春風

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】如果你的皮膚無光澤、稍做運動即感疲勞，或上下樓梯容易喘不停，或是怎麼節食都瘦不下來、走路步伐緩慢、反應遲鈍等現象，甚至在夏天覺得容易被蚊蟲叮咬，小心你的體質是否「變酸」了？

健康的人體質呈現弱鹼性，約是PH7.35～7.45左右，但是，如果經常熬夜、作息不正常、工作壓力大、情緒緊張，加上過度攝取乳酸性食品如肉類等，體質就有可能形成酸性化，而體質酸性化其實是現代人常見的問題，卻容易被忽略。

蘋果酢調整酸性體質　展現內外皆美

想要調整酸性體質，經過科學實驗證明，喝屬於鹼性的水果酢，是不錯的選擇，雖然喝起來略帶一點酸甜味，但是飲用之後，身體裡會慢慢轉變成鹼性，可促進循環與代謝、幫助消化，以及使排便較為順暢與養顏等妙處。

一旦體質調整好了，身體達成酸鹼平衡後，氣色與精神自然會跟著變好，人也就會顯得更加美麗。

日本專利奈米益生菌的健康果醋　使體內酸鹼平衡

適量食用水果酢，有助於調整體質，酸鹼平衡是促使人體健康重要的因素之一，可由日常生活習慣及飲食來著手調節體內的酸鹼性，目前有添加日本專利奈米益生菌的健康果醋，可供選擇。

為什麼要將益生菌加入蘋果酢中？由於益生菌Probiotics可以調整體內菌叢而促進腸內有益菌種，包括一般乳酸菌、比菲德氏菌及部分特殊球菌及桿菌，透過含有奈米技術益生菌製成的健康果醋，可以使體內酸鹼平衡，並讓腸道更容易吸收，消化也變好了，臉色不知不覺澎潤起來。

添加日本專利奈米益生菌的健康果醋，有助改變菌叢生態、促進消化及達到好菌平衡，對於消化不是很好的人，正好需要益生菌等好菌來幫助肚肚動一動，使排便順暢也促進新陳代謝。

天熱開胃助消化　健康果醋是水美眉的良伴

夏天天氣熱，許多人都沒有什麼食慾、胃口差，加上火氣大，此時適度補充一瓶日本專利奈米益生菌的健康果醋，口感是酸酸甜甜的好滋味，有助開胃解膩、清涼退火，口氣變清新，人的精神也跟著變得神清氣爽。

讓身體維持健康，不妨喝蘋果酢均衡一下，並透過均衡攝取營養，能達成體內環保，連氣色也會跟著變紅潤，而且變得有活力，是許多水美眉的夏天飲食良伴。