對大多數人來說，作夢很重要，如果睡覺都沒有作夢的
話，會有病。夢是什麼呢？有時候我們在白天有很多意
見沒辦法表達出來，作夢的時候就會釋放一下，讓它排
出去一點，不然太滿的話，我們會累，會感覺到壓力。
或是我們在白天憎恨別人、生氣別人，沒辦法講出來，
也不方便講--有時候是為了不想破壞家庭的和氣，有時
候是不敢講，比如說，我們生氣我們的老闆地位比我們
高，或是生氣我們的師父比我們高等（師父笑），那時
候就不敢講出來，然後作夢的時候就會在夢裡發洩。
那些練武的人因為平時有發洩出去，所以就比較不需要
作夢。但是對大部分的人來說，作夢是很重要的，沒有
作夢的話，我們會生病，因為沒有把體內的毒氣排出去
。所以生病的人睡不好覺，睡不好覺又更有病，因為體
內累積太多那種毒氣和不好的思想；就算是好的思想，
積在身體裡面太多，也會太滿。
作夢的時候，意思就是說我們白天掙扎的方面休息了，
然後那種毒氣就會排出去，或是我們沒有辦法滿足的那
種祈求會實現。在夢中我們會想像、會享受一點，我們
的心可以滿足一下，比如說，有的人很喜歡錢，很可能
他就夢到自己是富有的人，最少他可以在夢中輕鬆地享
受富有的快樂一個小時或半個小時，這樣對他比較好，
他在現實生活中就不會那麼痛苦了。
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