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健康飲食 從少吃紅肉開始



生活愈富裕，飲食愈豐富，並無帶給人們更加健康的身體
 
而是更多的疾病，例如從近年癌症、糖尿病、冠心病
 
及中風等嚴重疾病個案愈來愈多，便可見一斑。
 

經查找資料時發現，少吃肉的飲食原則，並不只是一個人的主張
 
如已獲美國癌症研究終身成就獎的Colin Campbell便曾指出
 
動物性膳食及牛奶等飲料，增加了多種癌症的病發率。
 
也明確顯示紅肉可以導致直腸癌等癌症。
 
  

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=165202726937812&set=a.126693484122070.6122.126692140788871&type=1&theater#!/photo.php?fbid=165147256943359&set=a.126693484122070.6122.126692140788871&type=1&permPage=1

 
 

引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!oIhX9CCTAAcXOLibM_IlQU.r8g--/article?mid=13

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