元宵節即將到來，每個人不可免俗地吃湯圓應景，但國民健康署提醒，湯圓除了一般人熟知的高熱量和高糖之外，鹹湯圓或甜湯圓的製作過程都可能添加大量動物性油脂，男性平均吃18顆包餡甜湯圓，女性吃13顆，就可能超過每日飽和脂肪酸的攝取上限，長期恐增加心血管疾病的風險。

 

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山茼蒿富含的粗纖維和維生素B和C，有助於體重控制。張

 

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一丈紅↑→學甲區蜀葵花文化節即將登場，廣達5.3公頃的蜀葵花，是全台最大的「一丈紅」花海。（黃文瑜攝）

 

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