別小看大自然! 園藝可緩解文明病

 

 

 

(健康醫療網/記者許碩穎報導)大自然的能力無窮!研究証實,術後患者若是處在綠色植物多、同時能放鬆的環境,可減少住院天數,可間接影響術後修復!


隨著生活品質改善,人們獲得物質上的滿足遠比心靈上的充實容易,也對身心靈產生新的衝擊。亞東醫院精神科主任陳俊霖醫師指出,現在人精神疾病年齡層下降、心理健康狀態不良,若能結合生態心理學的綠自然照護工作,可串連生態與療癒的工作,使精神壓力大、神經疾病患者能夠藉此來緩解情緒問題所帶來的不適、緊張感外,還能緊密接起現代人疏遠的人際關係,讓人與人、人與自然界重新連結。


 有精神醫學與生態環保界學術背景的陳俊霖醫師說,近年來,越來越多的學者和研究機構,針對人與園藝、自然關係重新連結做為研究對象,證實可產生生理和心理上的療效。如,1980年代Ulrich發表了開刀病患因所見環境的不同,可影響到住院日數的長短;2007年英國的MIND組織也發表研究成果,認為發展綠地活動對心理健康都有正面效益。


 陳俊霖醫師認為,生態心理學(ecopsychology)更將發展為未來自然生態與身心健康間的關係的關鍵,而目前臨床上使用園藝治療,已在各個面向上,產生了可以平衡現代生活的力量,未來可朝向心理健康、文明病等方面做為臨床治療。

 

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