8成民眾受痔瘡所苦 運動可改善

 

(健康醫療網/記者張郁梵報導)許多民眾都曾被痔瘡所苦,輕微者上廁所時會又便血情形,嚴重者因痔瘡外露,碰到就會有疼痛感。醫師指出,痔瘡發生率高達8成以上,不過,輕微者可靠運動加以改善,嚴重者也可靠手術根除,只要別怕不好意思,痔瘡其實一點都不是問題!

「痔瘡就像是肛門的靜脈屈張。」國泰綜合醫院胃腸肝膽科專任主治醫師許舒淳表示,每個人在肛門口周圍都有很多小靜脈,當這些靜脈不正常擴張或變大時,就稱為「痔瘡」。而靜脈會擴張主要是因長期靜脈壓力增加的緣故,例如便秘、懷孕及長期蹲坐等都會令靜脈壓增加,引起痔瘡。

從痔瘡生長位置來看,「內痔」因為是在齒狀線上面,所以一般都不會痛,最常見的症狀是肛門出血,常是在大便後或肛門用力時就會流鮮紅的血;而在「齒狀線」下面的皮膚則對痛覺非常敏感,稱為「外痔」。

如果痔瘡已形成,則預防便秘可避免惡化。許舒淳醫師進一步說明,若症狀不嚴重,一般服用軟便劑、局部藥膏及肛門塞劑、坐浴、運動等都可緩和症狀。較嚴重的則要考慮用手術切除內外痔,一般都是以半身麻醉,住院2-4天,術後一週便可恢復日常生活坐息。

不過,許舒淳醫師強調,痔瘡一旦形成,就很難痊癒,所以最好的治療還是預防發生。提醒民眾,平常多吃高纖食物、多喝水、多運動預防便祕,避免熬夜、少吃辣椒等刺激性食物,便可遠離痔瘡找上門。

 

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