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擺脫數羊的日子! 中西醫聯合治療有效

 

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含花青素、類黃酮素等成分,能清除自由基,減少發炎反應。(圖片/本網站資料照片)

 

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女性多吃蔬果 動脈不易硬化

 

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長期酗酒易骨質疏鬆 中年男子粉碎性骨折

 

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春天吃地瓜好處多,不僅是平民美食,可幫助腸胃蠕動預防便秘,更能增加體內排毒功能。營養師指出,俗稱「番薯」的地瓜是一種鹼性食品,含有優質膳食纖維,除可以滑腸通便外,還可中和人體內所累積過多的酸性物質,建議應以蒸食為主,洗淨連皮一起食用,效果更好。

 

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睪固酮低下症是熟男心中的痛,臨床上經常與憂鬱症混淆。

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清明掃墓野外踏青 慎防遭蛇咬!

 

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癌症關懷基金會董事長陳月卿指出,「癌存者」應儘量攝取當令、新鮮、完整、天然無加工的「真食物、好食物、全食物」。(photo by李昀澔/台灣醒報)

 

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杏仁含有豐富的麩醯胺酸,可逐步轉化為GAB,幫助情緒放鬆、安定大腦神經,有助眠、抗焦慮的作用。

 

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南瓜降血糖,促腸蠕動排毒力強

 

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