春節旅遊不掃興 4類常備藥可別少

 

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從不下廚,只能外出到餐館打牙祭的外食族,最容易出現「沒有所謂的正餐」、「經常以零食、泡麵填飽肚子」,或碰上餐館為了口感而加重口味、使用化學調味料 等等,不但有害身體代謝,也會有營養不均、攝取過多油脂及熱量超標的危險。外食發胖陷阱多,小心以下食物,多吃只會讓你胖!

 

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國際智慧城市論壇(ICF)23日公布2015年智慧城市評選結果,新北市連續2年入圍7強。圖為新北市經發局辦理金飾傳產創新媒合會。(本報資料照片)

 

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雙腳冷冰冰!研究:恐增加感冒發生率

 

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「酪梨」水果霸主!能把壞膽固醇趕光光

 

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